Il TRX è il migliore e più originale sistema d’allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza. Offre un allenamento completo, rapido ed efficace […]
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La Thai Boxe è un’arte marziale mirata alla difesa personale ed all’apprendimento di tecniche orientali precise per il controllo corporeo, utile sistema di allenamento a corpo libero ed eccellente metodo per l’autocontrollo. I corsi vengono realizzati autonomamente dalla Asd Team Chango, sotto la prestigiosa direzione del pluri campione Alfredo Limonta. L’Associazione organizza corsi per bambini e adulti, mirati sia […]
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La Ginnastica Antalgica, sistema di allenamento che proviene dalla “Back scholl” svedese; ha come finalità il riposizionamento posturale , il raggiungimento di una giusta ampiezza articolare, e la stabilizzazione dei gruppi muscolari che permettono un corretto funzionamento del corpo. I vari esercizi vengono realizzati in forma dinamica per interessare contemporaneamente anche il sistema cardiocircolatorio. In palestra […]
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UNA COLLABORAZIONE IMPORTANTE E’ STATA STIPULATA FRA AQUILA BASKET E LA TRIM CHE METTE A DISPOSIZIONE DELLE DIVISIONI GIOVANILI DELLA RINOMATA SQUADRA LE SUE MODERNE STRUTTURE .
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L’autunno si avvicina e noi siamo pronti a sostituire le tue camminate, corse, pedalate con un più confortevole programma di allenamento dove potrai…camminare,correre,pedalare,vogare,tonificare,bruciare, rassodare, allungare, rilassare, reimpostare, rivitalizzare, insomma: stare bene in un luogo adatto al tuo benessere senza le inclemenze del tempo.
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