Il TRX è il migliore e più originale sistema d’allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza. Offre un allenamento completo, rapido ed efficace […]
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Il Thai Boxing è un’arte marziale mirata alla difesa personale ed all’apprendimento di tecniche orientali precise per il controllo corporeo, Utile sistema di allenamento a corpo libero ed eccellente metodo per l’autocontrollo e la consapevolezza delle specifiche potenzialità. Adatto a giovani e grandi che amino le tecniche di combattimento , realizzate con appropriate protezioni. La […]
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La Ginnastica Antalgica, sistema di allenamento che proviene dalla “Back scholl” svedese; ha come finalità il riposizionamento posturale , il raggiungimento di una giusta ampiezza articolare, e la stabilizzazione dei gruppi muscolari che permettono un corretto funzionamento del corpo. I vari esercizi vengono realizzati in forma dinamica per interessare contemporaneamente anche il sistema cardiocircolatorio. In palestra […]
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Prossimo Lunedì 12/09/2016 non perdere l’OPEN DAY della palestra Trim, possibilità di provare TUTTI I CORSI del Lunedì (Total Body, Fit ball, Rowing) e la SALA PESI, ORARIO CONTINUATO dalle 9:00 alle 22:00!! Inoltre in collaborazione con l’associazione TEAM CHANGO LIMONTA avrete la possibilità di provare Fit Boxing e Thai Boxe
SCOPRI DI PIÙL’UNIONE FA LA FORZA! NUOVA PROMOZIONE TRIM SU ABBONAMENTO MENSILE A PARTIRE DA SETTEMBRE 2016 Abbonati con amico non ancora iscritto, riceverete entrambi subito uno sconto di 5€ sull’abbonamento mensile. Hai altri amici? Abbonatevi insieme e riceverete tutti uno sconto di 5€ per ogni nuovo amico che si abbona. es: tu + 1 amico 5€ […]
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Mauro Fumanelli, istruttore di rowing, un modo coinvolgente per allenare tutti i muscoli con la sensazione di remare in mezzo al lago, e si vede proiettata la propria barca. Ma il mattatore e’ lui, Mauro, che sa dare i ritmi con la musica piu’adatta, fino a farti sembrare facile un esercizio ad alta intensita’. Sempre […]
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