Il TRX è il migliore e più originale sistema d’allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza. Offre un allenamento completo, rapido ed efficace […]
SCOPRI DI PIÙ
La Thai Boxe è un’arte marziale mirata alla difesa personale ed all’apprendimento di tecniche orientali precise per il controllo corporeo, utile sistema di allenamento a corpo libero ed eccellente metodo per l’autocontrollo. I corsi vengono realizzati autonomamente dalla Asd Team Chango, sotto la prestigiosa direzione del pluri campione Alfredo Limonta. L’Associazione organizza corsi per bambini e adulti, mirati sia […]
SCOPRI DI PIÙ
La Ginnastica Antalgica, sistema di allenamento che proviene dalla “Back scholl” svedese; ha come finalità il riposizionamento posturale , il raggiungimento di una giusta ampiezza articolare, e la stabilizzazione dei gruppi muscolari che permettono un corretto funzionamento del corpo. I vari esercizi vengono realizzati in forma dinamica per interessare contemporaneamente anche il sistema cardiocircolatorio. In palestra […]
SCOPRI DI PIÙ
Da un articolo pubblicato dal Corriere della Sera riguardo ad una ricerca della Università del Colorado effettuato dal Prof. Danielle Ostendorf riguardo al controllo del peso corporeo viene dimostrato come il calo della massa grassa si ottiene maggiormente bruciando calorie che solamente con il controllo alimentare. Ossia il movimento e la attività fisica restano i […]
SCOPRI DI PIÙ
La primavera, un po’ anomala, non ci fa percepire che comunque il tempo passa e ci troveremo di colpo con l’estate. Noi ci stiamo già preparando per farci trovare in piena forma e la “prova costume” non sarà un problema. Ci sono offerte speciali che ti convengono e poi, la proverbiale professionalità dei nostri insegnanti, […]
SCOPRI DI PIÙ
Questo è il momento giusto per intensificare la tua preparazione fisica un vista dell’estate. Noi siamo pronti ad assisterti attraverso il nostro staff di laureati in scienze motorie ed i metodi più adatti a raggiungerei tuoi scopi. Affidati a chi ha un esperienza trentennale e si è guadagnato la fiducia di migliaia di clienti che […]
SCOPRI DI PIÙ