Il TRX è il migliore e più originale sistema d’allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza. Offre un allenamento completo, rapido ed efficace […]
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La Thai Boxe è un’arte marziale mirata alla difesa personale ed all’apprendimento di tecniche orientali precise per il controllo corporeo, utile sistema di allenamento a corpo libero ed eccellente metodo per l’autocontrollo. I corsi vengono realizzati autonomamente dalla Asd Team Chango, sotto la prestigiosa direzione del pluri campione Alfredo Limonta. L’Associazione organizza corsi per bambini e adulti, mirati sia […]
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La Ginnastica Antalgica, sistema di allenamento che proviene dalla “Back scholl” svedese; ha come finalità il riposizionamento posturale , il raggiungimento di una giusta ampiezza articolare, e la stabilizzazione dei gruppi muscolari che permettono un corretto funzionamento del corpo. I vari esercizi vengono realizzati in forma dinamica per interessare contemporaneamente anche il sistema cardiocircolatorio. In palestra […]
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MENSILE SALA BB €60,00 / MENSILE SALA BB 16,30 € 50,00 / MENSILE OPEN (TUTTI I CORSI) € 75,00 / MENSILE OPEN 16,30 € 60,00 / DALLA TRIM PUOI RAGGIUNGERE L’ADIACENTE PARCO DI GOCCIADORO PER EFFETTUARE ANCHE I TUOI ALLENAMENTI IN MEZZO ALLA NATURA. I TUOI PROGRAMMI E LE LEZIONI SONO EFFETTUATI DA INSEGNANTI LAUREATI […]
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Si festeggia alla Trim il Dottorato in Scienze Motorie con 110 e lode del nostro istruttore dello staff Luca Santuari. Da noi la differenza la fanno gli insegnanti qualificati, tutti laureati ed in grado di offrirti la massima professionalità.
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