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NOVITÀ

ALZA LE TUE DIFESE IMMUNITARIE

News | Novembre 2, 2021

Recenti studi hanno dimostrato l’utilità della attività fisica per combattere la sarcopenia, Di che si tratta? il nostro corpo , dopo lo sviluppo, tende a ridurre la massa muscolare sostituendola con tessuto adiposo. E questo non avviene nelle parti esterne del corpo ma, in forma più pericolosa nelle parti interne, negli organi e nel sistema circolatorio. Ecco allora che una attività fisica mirata evita questa trasformazione rendendo il sistema endocrino altamente efficiente per far fronte ad attacchi di virus o batteri che permanentemente ci attaccano . E’ sempre meglio un sistema naturale che potenzi le difese piuttosto che avvalerci di medicamenti con i loro effetti secondari. Non dimentichiamo poi che la attività fisica è un produttore di Endorfine, ormone che da energia sia fisica che psichica. Partiamo allora con entusiasmo, noi siamo pronti, tu devi deciderti ad iniziare. Vedrai che ne vale la pena.