Il Fitball è una ginnastica tonificante realizzata con l’aiuto di particolari palloni gonfiati di 65 cm. che permettono movimenti di rassodamento muscolare con una corretta impostazione posturale . Allenamento particolarmente adatto al mondo femminile perché interessa in particolar modo le cosce, gli addominali e le gambe. La parte finale viene dedicata allo stretching ed ai movimenti articolari.
GIOVEDI 23 SETTEMBRE INIZIA NELLA RINNOVATA SALA IL CORSO DI SPINNING CON LA CONDUZIONE DELL’IMPAREGGIABILE FLAVIO VICENZI. POSTI LIMITATI. PRENOTATI IN TEMPO RESTANO POCHI.
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