Il Rowing è una specialità di origini “celtiche”, permette di imitare in gruppo ed al coperto la classica voga realizzata su imbarcazioni a remi. La attività, realizzata seguendo particolari andature dettate del ritmo e dagli obiettivi proposti dall’istruttore , rappresenta un eccellente lavoro muscolare per la parte medio/alta del corpo e di lieve impatto per le articolazioni delle gambe.
Da un articolo pubblicato dal Corriere della Sera riguardo ad una ricerca della Università del Colorado effettuato dal Prof. Danielle Ostendorf riguardo al controllo del peso corporeo viene dimostrato come il calo della massa grassa si ottiene maggiormente bruciando calorie che solamente con il controllo alimentare. Ossia il movimento e la attività fisica restano i […]
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La primavera, un po’ anomala, non ci fa percepire che comunque il tempo passa e ci troveremo di colpo con l’estate. Noi ci stiamo già preparando per farci trovare in piena forma e la “prova costume” non sarà un problema. Ci sono offerte speciali che ti convengono e poi, la proverbiale professionalità dei nostri insegnanti, […]
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