L’indoor cycling è il sistema di allenamento aerobico basato sul “cycling indoor”. Programma essenzialmente cardiocircolatorio brucia grassi, adatto a tutti, in particolare a coloro che amano pedalare ed i benefici che si attengono con una attività ciclica. Particolari andature a ritmi coinvolgenti proposti dal Istruttore riescono a farci superare momenti di fatica e raggiungere in tempi brevi ottimi risultati.
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