Il TRX è il migliore e più originale sistema d’allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza.
Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo
Ti aiuta ad ottenere una parte centrale del corpo solida come una roccia
Aumenta la resistenza muscolare
È adatto a persone di tutti i livelli di fitness (dagli atleti professionisti agli anziani)
Con l’arrivo dell’autunno riprende la voglia di muoversi e mantenere il corpo sempre in forma . Noi siamo pronti ad offrirti una palestra in costante rinnovamento ed uno staff di Trainers, laureati in Scienze motorie, perchè tu abbia il massimo sia di attrezzature che, principalmente, di competenza di chi si prenderà cura di te. Ed […]
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Da un articolo pubblicato dal Corriere della Sera riguardo ad una ricerca della Università del Colorado effettuato dal Prof. Danielle Ostendorf riguardo al controllo del peso corporeo viene dimostrato come il calo della massa grassa si ottiene maggiormente bruciando calorie che solamente con il controllo alimentare. Ossia il movimento e la attività fisica restano i […]
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