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NOVITÀ

Parlando di peso e calorie

News | maggio 14, 2019

Da un articolo  pubblicato dal Corriere della Sera riguardo ad una ricerca della Università del Colorado  effettuato dal Prof. Danielle Ostendorf riguardo al controllo del peso corporeo viene dimostrato come il calo della massa grassa si ottiene maggiormente bruciando calorie che solamente con il controllo alimentare. Ossia il movimento e la attività fisica restano i fattori preponderanti sia nella fase di dimagrimento che di mantenimento. Questo ci stimola ulteriormente a raccomandarvi una buona preparazione sotto la conduzione di un esperto istruttore che stabilisca la giusta intensità e l’allenamento più adeguato personalizzando il più possibile gli esercizi aerobici, di forza o elasticità da realizzare. Affidati ad esperti laureati in scienze motorie per il tuo benessere ! La Trim ti aspetta.